7 conseils de productivité pour atteindre efficacement vos objectifs

7 conseils de productivité pour atteindre efficacement vos objectifs

 

Les objectifs sont un moyen important de faire avancer les choses. Qu’il soit modeste, comme nettoyer la maison ce week-end, ou plus grand, comme économiser une certaine somme d’argent en un an ou apprendre une nouvelle langue, avoir des objectifs vous permet de rester motivé.

La définition efficace d’objectifs permet non seulement d’atteindre de grands objectifs, mais vous aide également à les voir du début à la fin tout en gardant votre santé mentale. Cependant, vous n’êtes pas obligé de faire cavalier seul, car nous avons compilé nos façons préférées de fixer et de respecter les objectifs ci-dessous.

 

PARLEZ DE VOS OBJECTIFS

Il est assez facile d’ignorer un objectif que vous vous êtes fixé si vous êtes le seul à le savoir. Si tous vos amis et votre famille savent que vous prévoyez d’apprendre une nouvelle langue avant les vacances, il devient beaucoup plus difficile de s’essayer à cet objectif. Parler de vos objectifs crée une responsabilité, ce qui signifie essentiellement que vous êtes trop gêné pour montrer à tout le monde que vous avez raté votre objectif, il est donc moins douloureux d’aller de l’avant et de l’atteindre.

NOTEZ VOS OBJECTIFS

Le moyen le plus simple et probablement le plus efficace d’atteindre vos objectifs est de les écrire. Quelque chose se passe dans notre cerveau lorsque nous écrivons quelque chose qui n’arrive tout simplement pas quand on y pense, ou même quand on le saisit. L’écriture à la main est viscérale et fait des idées une réalité.

SUIVRE LE TRAVAIL DANS UN JOURNAL

En parlant d’écrire des objectifs, vous pouvez pousser cette idée un peu plus loin et tenir un cahier ou un journal pour enregistrer vos objectifs. Étant donné que l’établissement d’objectifs ne consiste pas seulement à déclarer que quelque chose sera fait, un journal vous aide à rester organisé et concentré sur vos objectifs.

Donnez à chaque objectif sa propre page et sur cette page, enregistrez le titre de l’objectif, le délai dans lequel vous souhaitez le réaliser et tout ce qui est lié à votre objectif, y compris quand il a été atteint.

Alors, qu’écrivez-vous sur vos objectifs? C’est ce que nous allons couvrir ensuite.

DÉCOMPOSER

Les grands objectifs sont excellents, mais si vous ne les divisez pas en plus petits morceaux, vous pourriez aussi bien ne pas vous fixer d’objectifs du tout. La seule façon d’atteindre un grand objectif est de le décomposer en une liste de petits objectifs. Par exemple, en utilisant l’exemple d’apprentissage d’une langue, vous devez d’abord trouver et acheter la formation, puis définir un calendrier pour apprendre et même des objectifs marquants pour la lecture et l’écriture. Il est facile de laisser passer un objectif sans le décomposer, alors écrivez ces petits morceaux dans votre journal des objectifs.

 

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REVOIR LES OBJECTIFS CHAQUE SEMAINE

Puisque vous avez vos objectifs dans leur propre journal, il est facile de revenir sur vos objectifs actuels, de voir ce que vous avez actif et de vous enthousiasmer pour ceux que vous avez déjà terminés. Sans examen hebdomadaire, vos objectifs peuvent rapidement vous échapper avant que vous ne le sachiez. Passez en revue vos objectifs chaque semaine pour voir ce qui reste à faire et ce que vous avez déjà accompli.

TRAVAILLER SUR DES BANDES SONORES

Cette astuce concerne davantage le travail réel sur vos objectifs que leur définition ou leur gestion. Il est bien connu que la musique peut vous aider à travailler , mais le type de musique que vous écoutez joue un grand rôle.

Bien que vous puissiez rechercher votre album ou genre préféré, ceux-ci peuvent être distrayants et rendre votre travail décousu et lent. Essayez plutôt d’écouter des bandes sonores pendant que vous travaillez. Nous ne parlons pas de celles qui ne sont que de la musique compilée, mais de compositions orchestrales comme celles des films et même des jeux vidéo. Ce type de musique est écrit pour ne pas vous distraire et vous garder en contact avec ce que vous voyez sur un écran – deux choses parfaites pour travailler.

SAVOIR QUAND AJUSTER LES OBJECTIFS

Ce n’est pas parce que vous avez fixé un objectif d’une certaine manière que cela doit continuer ainsi. Les meilleurs objectifs sont ajustables et peuvent être modifiés fréquemment. Tant que vous modifiez vos objectifs en fonction des commentaires et de ce qui est le plus important pour vous, il est parfaitement normal de les changer de temps en temps. Ce que vous ne voulez pas faire, c’est faire en sorte d’ajuster vos objectifs parce que vous étiez paresseux et que vous n’avez rien fait. Dans ce cas, travaillez plus dur et faites avancer les choses.

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